Über uns

VITA SPORTS
SCHWAIGERN

Leidenschaft bestimmt unsere Arbeit bei VITA SPORTS. Deshalb unterstützen wir nach dieser Philosophie unsere Mitglieder bei ihrem Wunsch, ein schmerzfreies, gesundes und aktives Leben zu führen. Wir sind begeistert von Vita Sports und diese Beigeisterung wollen wir an unsere Mitglieder weiter geben.

KRAFT

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KRAFT

Unter Krafttraining versteht man gemeinsame Interaktion von Muskeln, Knochen, Gelenken, Sehnen und Bändern. Das Krafttraining verfolgt das Ziel körperliche Veränderungen, etwa die Steigerung der Kraftfähigkeiten oder die Erhöhung der Muskelmasse zu erreichen Im VITA SPORTS findest Du eine große Auswahl an Geräten für Dein Krafttraining. Es werden Dir alle Möglichkeiten geboten Deine Muskeln optimal zu belasten. Unsere Trainer helfen Dir gerne!

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CARDIO

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CARDIO

Möchtest Du Dich fitter fühlen oder einfach Dein Stresslevel senken? Durch ein zielgerichtetes Ausdauertraining erhöhen wir die Fähigkeit des Körpers über einen ausgedehnten Zeitraum Leistung zu erbringen. Die Ausdauerfähigkeit trägt somit im Wesentlichen zur Entwicklung und Aufrechterhaltung eines guten Gesundheitszustandes bei. Wir achten besonders auf ein zielgerichtetes Ausdauertraining. In der Eingangsdiagnostik ermitteln wir mit einer Herz-Stress-Messung die körperliche und mentale Gesundheit um die optimalen Trainingsbereiche (Pulsfrequenzen) zu empfehlen. Im VITA SPORTS stehen Dir neben einer Vielzahl an Ausdauergeräten auch Ausdauerkurse zur Verfügung

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Gesundheitstraining eGym/eFlexx

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Gesundheitstraining eGym/eFlexx

Die elektronischen Geräte von eGym und eFlexx helfen Dir, Deine Ziele und Erfolge noch schneller zu erreichen. Individuell angepasst auf deinen Trainingstyp wird das persönliche Trainingsprogramm zusammengestellt – Du musst Dich um nichts kümmern!

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REHASPORT

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REHASPORT

Rehasport als Krankenkassenleistung ist für alle Menschen mit Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat geeignet, dazu zählen z. B. Rückenschmerzen sowie Hüft- und Knieschmerzen. In Kleingruppenkursen á 45 Min. erlernst Du hilfreiche Übungen und Tipps für Deinen gesunden Alltag.

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WELLNESS

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WELLNESS

Solltest Du nach dem Training noch Entspannung suchen, so steht Dir eine finnische Trockensauna mit 90°C zur Verfügung.

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BGF

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BGF

Nur gesunde und fitte Mitarbeiter sind auch leistungsfähig Diese Erkenntnis setzt sich in deutschen Chefetagen langsam durch. In vielen Unternehmen wird sportliches Engagement daher ausdrücklich begrüßt- und sogar finanziell unterstützt. Gesunde Mitarbeiter sind zum Wettbewerbsfaktor geworden. Fitte Mitarbeiter arbeiten weitaus produktiver und sind seltener krank.

FIRMENFITNESS MIT VITA SPORTS

VITA SPORTS bietet Dir:
Themenspezifische Gesundheitstage
Workshop Autogenes Training
Workshop Beinachsentraining
Rückenkurse nach § 20
Faszientraining nach § 20

Deine Ansprechpartnerin: Susan Grund
Telefon: 07138-4853
Email: grund@vitasports.hn

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